アイアンガーヨガ教室開講中！
仕事、勉強、そして音楽をはじめとした文化活動は身体が資本です。
またヨガで学ぶ姿勢や呼吸法は、日常生活はもちろん、楽器の演奏にも役立ちます。
身体の硬さや歪みにお悩みの方、日頃運動不足を感じている方、そして音楽をもっと楽しみたい方、
年齢や健康状態問わずどなたでも取り組むことができます。
一生涯の資産となる身体をアイアンガーヨガで手に入れませんか？
アイアンガーヨガとは？
インドのB.K.S.アイアンガー師によって編み出された
ヨガの練習法です。肉体と精神の柔軟性やリラクセーションを得ることに加えて、強靭さとスタミナを増進させ体の歪みを正していくことに重きをおいています。さらに、経験が
浅くても故障歴があっても、様々な道具類を使うことでヨガの効果を最大限に引き出せる点が、他のヨガとの大きな違いです。老若男女どなたでも参加できます。
講座概要
♪講座名 アイアンガーヨガ（初級）
♪開講時間 金曜日 １０：３０～１１：４５（月２回、原則第２・４）
♪入学金 ￥５，５００（税込）
♪月謝 ￥４，９５０（税込）
※音楽学院・ロゴスアカデミー学院生及びご家族の方⇒￥４，４００（税込）
♪設備管理費 ￥２，２００（税込）×年３回
♪講師
日本アイアンガーヨガ協会 認定指導員
重原 真理子
東京都出身。幼少よりクラシックバレエを習い、ミュージカルや小劇場演劇、
劇団唐組等に在籍後、８年間アイアンガーヨガを学び、２０１６年
日本アイアンガーヨガ協会認定指導員取得。２０１６年１２月インドにてアイアンガーヨガスペシャルセッションに参加。
現在県内５カ所でアイアンガーヨガを教えている。
重原講師のYouTubeチャンネルはこちら
お問い合わせ・お申し込みはご来店またはお電話にて承ります。
